Tagged: Emotion

‘How to make your husband support you emotionally all of the time’, al-Roeya (UAE), 2nd November

كيف تجعلين زوجك يدعمك عاطفياً طوال الوقت
عبدالعزيز الخضراء

تشير الدراسات إلى أن المساندة الزوجية هي مؤشر كبير للسعادة عند النساء، وهذا باعتراف الجميع. وقد قامت هذه الدراسة بتقييم الحالة المزاجية للنساء المشتركات في هذه الدراسة، وفقاً لمدى الدعم العاطفي المقدم إليهن من الأزواج. وثبت بالفعل أن النساء اللاتي حصلن على الدعم العاطفي أظهرن سعادة أكبر من غيرهن! وليس بالضرورة أن يكون زوجك من الشخصيات الرومانسية لتحظين بالدعم العاطفي منه، فلحسن الحظ هناك بعض الأشياء التي يمكن فعلها للحصول على هذا الدعم العاطفي من زوجك. وإليك هذه النصائح


١. العطاء عامل أساسي للحصول على الدعم العاطفي


إذا كنت لا تشعرين بالحصول على الدعم العاطفي الكافي من زوجك، فقد يرجع ذلك إلى قصور في عطائك ومساندتك العاطفية لشريك حياتك وبالتالي تتلقين هذه المعاملة العاطفية الجافة كمقابل. وإذا ظل الحال هكذا، أنت تنتظرين عطاء زوجك لمنحه المساندة العاطفية، وبالمقابل ينتظر زوجك منك العطاء لمنحك الدعم اللازم وتستمر هذه الدوامة مما يعقد الأمور ويشعر كلا الزوجين بالحرمان العاطفي. لذلك، ابدئي بنفسك وامنحي زوجك الدعم العاطفي اللازم لكسر هذه الدائرة

٢. كوني واضحة وصريحة وعبري عن رغباتك


تتوقع المرأة دوماً من زوجها أن يقرأ ما يدور برأسها من رغبات أو مطالب، وبالتالي تنتظر منه الاستجابة لهذه المطالب دون حتى أن تقولها بصوت مسموع. وتكون الصدمة حينما تجد أن زوجها ليس معها على الموجة نفسها وأنه لم ينفذ أياً من رغباتها! لماذا؟ لأنه بكل بساطة عقل الرجل وأحاسيسه تختلف اختلافاً تاماً عن المرأة، فتركيبة دماغ الرجل لا تتميز بقراءة ما بين السطور مثل المرأة. الرجل يريد كلاماً واضحاً ومحدداً. لذلك إذا رغبت في الحصول على نزهة، غداء بالخارج أو غيرها اطلبي ذلك من زوجك مباشرة ولا تنتظري منه أن يستشعر هو رغباتك دون أن تطلبيها

٣. كوني منفتحة الآفاق


لمجرد أن زوجك لا يظهر لك نوع الدعم العاطفي الذي تبحثين عنه، لا يعني ذلك أنه لا يهتم بل يعني هذا فقط أن لديه طرقاً مختلفة لإظهار هذا الدعم، فكل شخص يتحدث لغة مختلفة من لغات الحب. ابحثي عن الطريقة التي يعبر بها زوجك عن حبه ودعمه العاطفي لك وتكيفي مع هذه الطريقة بل وحاولي إظهار تقديرك بتعبيره عن حبه ودعمه

٤. أحبي نفسك ودلليها

حب الذات قليلاً يقطع شوطاً طويلاً لحل مشكلة الحرمان من الدعم العاطفي. توقفي عن الاعتماد على شريك حياتك لإسعادك طوال الوقت، ولا تجعلي حياتك كلها متوقفة على ما سوف يقدمه زوجك، فهذا يمثل ضغطاً كبيراً على الرجل وكثيراً ما يدفعه للهروب

.
اخلقي لنفسك حياة اجتماعية ونجاحاً في عملك وعلاقات أسرية وصداقات ناجحة لملء فراغك العاطفي بمحبة كل من حولك وتقديرهم لك

_________________________________________________

Translation

How to make your husband support you emotionally all of the time
Abdel Aziz Al-Khadara

Studies indicate that spousal support is a large indicator of women’s happiness, and this is recognized by everyone. This study has undertaken the assessment of the moods of women participating in the study, according to the extent of emotional support presented to them by their husbands. It is already proven that women who receive emotional support appears happier than others! It is unnecessary for your husband to be a romantic in order to receive emotional support from him, and fortunately there are some things which you can do to get this emotional support from your husband. Here are those tips.

1. Giving is a key factor to receiving emotional support:
If you don’t fell like you are getting enough emotional support from your husband, this could be do to the lack of emotional support you are giving to your life partner, so you receive this dry emotional support in return. If this is the case, you are waiting to give your husband emotional support, and in return your husband is waiting for you to give him the necessary support and this cycle will continue, complicating matters as both spouses feel emotional deprivation. Therefore, start by giving your husband the necessary emotional support yourself, in order to break the cycle.

2. Be clear, explicit and express your desires.
Women always expect their husbands to read what is going in in their heads and their desires and demands, so they wait for their husbands to respond to these demands without even saying them in an audible voice. They are shocked when they find that their husbands are not on the same wave as them and that they don’t implement any of their desires! Why? Simply because men’s minds and feelings are completely different from women’s. The structure of men’s brains is not characterized by reading between the lines like women’s. Men want clear and specific speech. Therefore, if you want to have lunch out, a picnic, or something of the like, ask your husband directly and don’t wait for him to instinctively figure out your desires without you requesting.

3. Be open to perspectives.
Just because your husband does not show you the type of emotional support which you are looking for, does not mean that he does not care. It just means that he has different ways to show his support. Every person speaks a different language from the languages of love. So look for the way in which your husband expresses his love and emotional support to you and adapt to this method and try to show your appreciation for his expression of love and support.

4. Love yourself and prove it.
A little bit of self-love goes a long way to solving the problem a deprivation of emotional support. Stop relying on your life partner to make you happy all of the time, and don’t put your whole life on hold because of what your husband might offer. This represents a huge pressure on men and often pushes them to run away.

Give yourself a social life and success in your work, family life and friendships in order to fill your emotional gap with the love of all of those who are around you and appreciate you.

Translated by Kevin Moore.

Access article at Al-Roeya.

Advertisements